环境修复公司组织员工开展太极健身活动

为了提高员工身体素质，丰富职工业余文化生活，北京建工环境修复公司在8月30日组织全体在京员工学习太极养生功，并邀请有教学经验、资深的太极老师进行授课。让员工在学习太极养生功中获得健康，并有力推动了企业文化建设。

课堂上，老师动作轻松柔和，舒展自然，协调完整，激发了职工们的学习兴趣。在老师的指导下，员工们动作舒缓有力，一招一式都一丝不苟，努力学习基本要领。大家纷纷表示，学习太极养生功是一项很好的运动，能够帮助自己强身健体，舒缓压力，对长期伏案的上班族们非常适用。

青城太极养生功站功六式是针对办公室族而设计的有氧代谢运动，是中国道家休闲养生功夫系列的首套功法，对肩周炎、颈椎病及手足发冷等病症有特效。由青城山道家养生文化和青城太极拳功提炼而来，适合没有任何武术基础、没有太多锻练时间的人群练习。

近几年，我公司十分关注职工身心健康发展，通过举办员工心理辅导教育、瑜珈兴趣班、羽毛球、足球、拓展培训等一系列活动，为职工提供了强身健体、舒缓压力的平台。